no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日(月)

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台風18号の影響で風が半端なく吹いています。
時折、激しい雨も。

愛知県に上陸したようです。

みなさま。気を付けてください。




















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9893歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
yukatroll 2013/09/16 08:48
世の中は3連休?なのかな。
どう、ゆっくりできてますか。
涼しかったのもつかの間で、
再び猛暑…とまでは言わないけど、毎日暑いよ。

今週のテニスは振り替えになるのかな。

 はりそん705 2013/09/16 13:00
テニス、行きますよー。(笑)
インドアなので、風がすんごくてもどうにか出来るので。
ふふふっふ。

上総の国は、今しがた地震がありました。
台風の暴風域にまだいるらしく、すんごい風ですが、雨はやみました。

3連休も、なんだかゆっくりできたのはこの午前中だけかも。(笑)
ドルフィン2 2013/09/16 22:52
・・・・今回の台風は本当に全国にかなりの被害をもたらして行きましたよね・・・・。
「はりそんさん」の所は大丈夫でしたか??。

これからが「台風シーズン」なので、本当に落ち着かない感じですね・・・(汗)。
・・・・何事もない事を祈っています!!(礼)。
 はりそん705 2013/09/17 09:09
本当に。
京都福井滋賀はひどかったようですし、群馬栃木宮城岩手などなど全国的に
被害が大きくて驚きました。
上総の国は、どうにかこうにか平気でしたが、自宅前の道から土砂が流れ込
んで来たんです。
土嚢袋がなかったので、ビニール袋に土入れして進入を防ぎました。
こんなことは初めてで驚きましたよー。
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