今日も１円玉＾＾；お月見ばっちり！【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

rokurouさん


1949年01月04日生(女性) A型埼玉県

今日も１円玉＾＾；お月見ばっちり！

< 崩しようのない良い... 　｜　中秋の名月と満月 >

今夜は『中秋の名月』

息子達が朝、犬の散歩しながらススキを取ってきた
大きな花瓶を納戸から出して、生けてから出勤

帰宅後いなり寿司（昨夜アゲを煮ておいた）を作って、息子達と屋上『お月見ＢＢＱ』

【記録グラフ】

筋肉量 37.4kg	体脂肪率 24.6%	食事の記録 1387kcal
体重 53.05kg

【食事の記録】

hirochann	2013/09/19 13:56
いなりのご飯は何か入りますか？
rokurou	2013/09/20 16:15
酢飯だけなんです＾＾；酢飯だけなんです＾＾；
マイペンライ！	2013/09/19 17:43
ススキかー最近あんまり生えてないですね…
rokurou	2013/09/20 16:16
夫のウォーキングコース（荒川の土手）にないんですよ＞＜；雑草じゃなくなってきたのかな？夫のウォーキングコース（荒川の土手）にないんですよ＞＜；雑草じゃなくなってきたのかな？
じむのぺ	2013/09/19 19:05
ススキが風にそよいでるのはいいですね。 BBQか、いいなぁ〜(^○^)
rokurou	2013/09/20 16:18
外で食べるのって、同じ食べ物でも特別感がある＾＾；ワイワイ言って食べてると、どれだけ食べたか分からないし＾＾；外で食べるのって、同じ食べ物でも特別感がある＾＾；ワイワイ言って食べてると、どれだけ食べたか分からないし＾＾；

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ