しんどいorz【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

しんどいorz
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12km/h [350Kcal]
////風呂休憩////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル4km@10.6km/h [280Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
トレッドミル暑い。。。。
息もしんどい。。。なんか調子よくない。ヾ(T＾T)
・・・
・・・以下、省略。。。

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1130kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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