雨　10月です。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月01日（火）

雨　10月です。
< 晴れ→曇り　計画中 　｜　雨　親の誕生日 >
今日は、雨ですねぇ。でも変な天気です。7時くらいまでは強い雨でした。
8時半頃は上がってます。

10月スタートですねぇ。今月は、イベントが沢山あります。
10月3日と8日で今年の横浜の仕事が終わります。
会津には2度行きます。ランニング大会も2度です。
いろいろと着実にやらないと何もできないかも。

さて、今日もお仕事頑張って参りますか！
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2013/10/01 08:49 
雨上がってよかったですー♪
お仕事頑張ってくださいね・・☆
私の知り合いの韓国娘ちゃん・・☆野リゾート赴任地福島ですって♪
いつかいけたらいいなーって思ってます♪
 やぎひげ 2013/10/01 17:54 
雨上がってます。帰る時は降らないでほしいです。
裏磐梯に有りますね。今回候補に上げました。
hirochann 2013/10/01 10:43 
雨が欲しい、今日この頃です。
 やぎひげ 2013/10/01 17:56 
今日随分降ったのでもう、いいですわぁ。
明日も雨かなぁ。
東支那海 2013/10/01 12:35 
昨日、久し振りに纏った雨が降り
一息ついたところです。
イベントがめじろ押しみたいですが
ご自愛下さい＾＾
 やぎひげ 2013/10/01 17:58 
明日も雨みたいですねぇ。もう、いいなぁ。
あざぁ～す、ゆっくりやります。
ぜっとん 2013/10/01 15:13 
なんか忙しそうな10月ですね。私も忙しそうです。元気に乗り切りましょう!!
 やぎひげ 2013/10/01 17:59 
遊びが多いからやる気満々ですわぁ。
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