no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
せんべい（1人前） 215 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
素麺（1人前） 450 kcal
ブルボン アルフォート（4人前） 220 kcal
  1170 kcal
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