自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ポツポツ雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ポツポツ雨
< 自転車で細見(安蔵... 　｜　休み >
気温：23℃
風速：5m/s

走行時間：1時間23分05秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間21分17秒(サイコン)
走行距離：34.28㎞
平均速度：25.3㎞/h
最高速度：53.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.2km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
34.28km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/07 01:42 
お久しぶりです。お元気でしたか？
 うき＠ 2013/10/07 02:33 
元気すぎるぐらいだっちゃ<笑>
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