茹で落花生【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月06日（日）

茹で落花生
< 置き忘れ 　｜　イギリスのエスカレ... >
茹で落花生 画像1
昨日は女房と息子が薩摩芋＆落花生掘りに出かけた。

参加者は抽選だったという。落花生掘りなんて
したことなかったので、一緒に行きたかったなあ。

「超絶晴れ男の僕が一緒に行ったら、
こんな天気にならなかったのに」

......って、悔し紛れのつぶやきは
一緒に家に残った娘にスルーされた。

夕食後は穫れたて落花生の塩ゆで。
とっても美味しかったけど、カロリー的にはどうよ。

（昨日の運動）トレッドミル　8km　アームカール

【記録グラフ】
食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
10月（1人前） --- kcal
落花生の塩ゆで（1人前） --- kcal
8時
カレーライス（1人前） 905 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
14時
ソーセージパン（1人前） 200 kcal
鶏天サンド（1人前） 200 kcal
明太子フランス（1人前） 200 kcal
20時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
トマトスープ（1人前） 150 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2579 kcal
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コメント
asakomam 2013/10/06 06:47 
茹でてあるから、カロリーはそう高くないです。
わたしも毎年、今くらいの時期に、湯で落花生をたべます。
柔らかめに湯がくとよいです。
 tomytomy 2013/10/06 19:04 
あまり食べたこと無かったですけど、美味しかったです。
かいけいぱぱ 2013/10/06 07:04 
落花生にビールとかやっちゃうと
カロリーはあがりそうですね。
でも、ビールなしで落花生ってのも…(^^;
 tomytomy 2013/10/06 19:05 
ビールはやっぱいるでしょ（笑）
うみのおとこ 2013/10/06 10:17 
採れたての落花生は旨そうですね～
雨降りになったんですか～
 tomytomy 2013/10/06 19:06 
泥にまみれて落花生掘りしたみたいです。
僕がいなかったせいなのにね（笑）
hirochann 2013/10/06 10:52 
芋蔓式にとれるんかなあ。一度とってみたい。
 tomytomy 2013/10/06 19:07 
ですよねえ〜。僕もやってみたいです。
syunfamily 2013/10/06 14:31 
＞とっても美味しかったけど、カロリー的にはどうよ。
食べ過ぎると～鼻血が出るくらい～高いぞぉ～（笑）
 tomytomy 2013/10/06 19:08 
昨日は結構食べてしまいました（泣）
杏宏ママ 2013/10/06 20:27 
落花生掘り！？そんな面白そうなことがあるのね～～～～！！
 tomytomy 2013/10/06 21:25 
この年になってもまだやったことないのに
息子に先に経験されちゃったよ。
マイペンライ！ 2013/10/07 01:38 
とっても美味しかったけど、カロリー的にはどうよ。
・・・あ、確かに美味しいけど・・・
 tomytomy 2013/10/07 05:40 
茹でたらかなりマシだとか。それを信じます☆
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