no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz1971さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
5.29km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
20時
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  1322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE