no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月08日（火）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
7.14km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
モツ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2068 kcal
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