（*^_^*）【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

（*^_^*）
< 検査。。。 　｜　無気力な1日だった... >
（*^_^*） 画像1
パン教室。。。
ヨーグルトパンとチーズフランスパン、マンゴープリン、ピリ辛スタミナ料理
ヨーグルトクリームの酸味が利いてグ～
マンゴーは好きじゃなかったけれどプリンにしたら美味しかった。

もう何年になるかなぁ～
最初は4人で3人になり2人になってから4，5年？

月一の楽しい教室です（*^_^*）

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11233点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
紀文 豆乳バナナ（1人前） 132 kcal
ヨーグルトパン（1人前） --- kcal
ヤマザキ チーズフランスパン（1人前） 280 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明星 春雨（1人前） 93 kcal
豚ひき肉（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きナス（1人前） --- kcal
淡路島酪農農業協同組合牛乳工場 焼きプリン（1人前） 88.1 kcal
  1469 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/12 01:09 
マンゴーは好きじゃなかったけれどプリンにしたら美味しかった。
・・・マンゴープリン！　大の好の物です！
 花より団子 2013/10/12 20:23 
こんばんわぁ～
マンゴープリンはマンゴーの缶詰をピユーレにして作りました。
缶詰の方が美味しい様な気がしました。
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