節翁さん
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13年10月17日（木）
歩行速度と寿命の関係 |
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< フィリピンに大地震
｜ 夕刻に３時間歩く >
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高齢者の歩行速度が寿命と関係するという米国医師会雑誌所載論文の紹介を読む。
６５歳以上の高齢者34,485人（平均73.5歳）の追跡調査データの分析結果である。
対象者に、４～６ｍの距離を歩いてもらい、歩行速度を測定。
その後、平均１２年の追跡調査を行ない、17,528人の死亡が確認された。
対象者の平均速度は、毎秒0.92ｍ。
歩行速度が毎秒0.1ｍ速くなるごとに、死亡リスクは0.88倍ずつ低くなっていた。
女性、７５～８４歳の１０年生存率の推計。
全体では５４％が生存。
歩行速度が毎秒0.4ｍ未満と遅いグループでは３５％が生存。
歩行速度が毎秒1.4ｍ以上と速いグループは、９２％が生存。
男性、７５～８４歳の１０年生存率の推計。
全体では３６％が生存。
歩行速度が毎秒0.4ｍ未満と遅いグループでは１５％が生存、
歩行速度が毎秒1.4ｍ以上と速いグループでは５０％が生存。
歩行速度が生存率に関係するという結果がでた。
午後４時４０分、ウォーキングに出発。
湾岸遊歩道１４０００歩コース。
午後６時４３分、帰着。
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