no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月18日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
しょうが焼き（1.5人前） 534 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
インスタントラーメン（袋・フライ）（0.3人前） 137 kcal
18時
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
メンチカツ（0.4人前） 200 kcal
19時
羊羹（0.8人前） 142 kcal
カネスコーポレーション 切り餅（1人前） 124 kcal
  2048 kcal
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