早朝に歩く、爽快に歩く【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日(土)

早朝に歩く、爽快に歩く

< 夕刻に3時間歩く  | no title >
午前5時起床。
午前5時30分、空白む。

午前5時50分、ウォーキングに出発。
リサール公園ラプラプ像まで8000歩コースを歩く。
午前6時2分帰着。

明け行く空のもと、
緑濃いマラカニアン宮殿の通り、リサール公園を歩く。
爽快な気分である!


午後5時、夕刻のウォーキングに出発。
リサール公園1万歩コースを歩く。

公園内に、”ハンガリー舞曲”のような曲が流れている。
ラプラプ像の前で野外コンサートが行われているのだ。
珍しい! チェコの民族音楽の弦楽合奏団、男声合唱団のコンサートである。

チェコと言えば、ドヴォルザークとスメタナが思い浮かぶ。
早速、席を取り、1時間余りもチェコ音楽の演奏を楽しむ。

弦楽演奏の曲はドヴォルザークの”スラヴ舞曲”を思わせる。
力強く軽快な男声合唱は、ロシアの合唱団にそっくりだ。
同じスラヴ民族。言葉も音楽もよく似ている。

午後7時15分、コンサートが終わり、
午後7時55分帰着。




【記録グラフ】
万歩計
19726歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/10/19 15:49
ああ、天気よさそうですね~
 節翁 2013/10/20 00:22
乾季到来も、間近ですよ。
yukatroll 2013/10/19 18:42
こんにちは。
ここ数日の翁の日記を読ませていただいて、
わたしも歩きたくなってきました。
…気のせいかもしれませぬが…(小声)。
アハハハハ。

風邪がもう少しスッキリ抜けたら、歩いてみます(ホントウに)。





 節翁 2013/10/20 00:27
気分転換、ストレス解消にもいいですよ!

”♪歩け、歩け、ああ~るけ、歩け!”
ココアパパ 2013/10/20 01:27
野外コンサートはイイですね(^^ゞ
学生時代、天王寺野外音楽堂で、夕方頃吹奏楽をよく聴きましたワ~
ドボルザークの「新世界」スメタナ「モルダウ」なども好きです~
 節翁 2013/10/21 17:51
”野外コンサート”
土曜日の夕べに毎週行われるそうです。
ウォーキングの楽しみが増えました。
yukatroll 2013/10/21 05:04
ドヴォルザークと云えば、オラトリオ"聖ルドミラ"が、
やたら大袈裟で、ことのほか好きです。

話は変わりますが、
昨日NHKで、加島祥造という詩人の特集を見ました。
90歳にして、なかなか元気な面白いじいさんでした。
失礼ながら、お会いしたことのない翁のイメージと重なりました。
そして、わたしも元気に年を取りたいものだと、つくづく思いました。
フフフ((o( ̄ー ̄)o))
 節翁 2013/10/21 18:06
”荒地”グループの詩人ですね。
青年時代、”詩学””荒地”など、よく読んだものです。

26日に再放送とのこと、是非、見るようにしましょう。
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