晴れ・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

晴れ・・
< 今日も晴れました＾... 　｜　雨・・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　かぼちゃサラダ　焼肉　キャベツ　ヨーグルト

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　今日は秋晴れの良いお天気
　お昼にウォーキング出来ました＾＾

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/19 15:47 
あ、そっちはいい天気なんすね？
こっちは小雨交じりです。寒いし
 みっこちゃん 2013/10/21 09:00 
久しぶりに秋晴れになりました
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