自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ 画像1
今日は暑かった
21℃でもかなり暑く感じてしまう

気温：21℃ 最高23.7℃
風速：5m/s

走行時間：1時間43分58秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間42分25秒(サイコン)
走行距離：42.95㎞
平均速度：25.1㎞/h
最高速度：61.5㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
42.95km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/22 05:51 
21℃でもかなり暑く感じてしまう
・・・そろそろ寒さに慣れてきたんでしょうかねえ～？
 うき＠ 2013/10/22 23:50 
そうかも
でも寒暖差は止めて欲しいっちゃ
お・ん・ぷ♪ 2013/10/22 13:13 
☆うきさん☆いつもありがとうです～ヾ(*≧ω≦)ﾉ
ありり？！筋肉増えてますよねぇ(o‘∀‘o)
 うき＠ 2013/10/22 23:51 
筋肉量はグラフにしてないけど増えたかも
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