no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
オタフク てんかす（1人前） 59.4 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
11時
パン（1人前） 120 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
里芋（1人前） 46.4 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
かつおのたたき（1人前） 85.1 kcal
馬肉（1人前） 44 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1696 kcal
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