原因は、豚汁ですねぇ～（＾＾。
＞明日は痩せますように☆ 
頑張って～～（＾＾）/

豚汁はそんなにカロリー高いですか、気を付けます☆

正解＝豚汁と思います。
おにぎり1つとコーヒーで我慢
満腹より満足感ですよ！

は～い（＾＾；）でも豚汁は栄養価が高いから食べてもいいと仲人さんから言われました☆

水分の摂取が多くて、排泄が少ないと、１キロくらいはすぐに増えます。
腹八分目を心がければ、痩せます。
継続は力なりです。

がんばります☆昨日は排泄が少なかったです。腹八分目、心がけます☆

空腹時と食べた後ではかなり違いますよ
だから私はいつも腹ペコの時に
計ります。。。少しでも痩せている方がいいもの

私は夕食後に測ります☆それ以上は増えることがないから☆雨が止んだら頑張ります☆

何が悪かったのかは分かりませんね。

豚汁のようですね。がんばります☆

フィットネスと正しく３回食べて間食はしないと痩せますよ(*^_^*)

間食は自分で買っては食べません。人からもらったときに食べます。頑張ります☆

まあ、一喜一憂されないこと・・・一週間くらいでチェックです
このあいだ医者行った時、言われたのは「筋トレ」。
筋肉つけると代謝が上がって痩せやすくなるそうです
いかがですか？

そうですね、一週間ごとですね。筋トレは苦手ですが、頑張ります、ありがとうございます。