～司城ちゃんさんの記録ノート

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司城ちゃんさんの2013年10月の記録ノート

昨日の返信

 10月31日（木）
昨日のメールの内容は、昨日書いたからはしょるとして、
その返信は、何も心配することないからって言ってくれた。
いまどき稀有なありがたい人だ。
がんばろう。
今日は、朝ごはんのあとスロジョグを１５分。
ヘルシアコーヒーを飲み ...
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束の間の夢・・・かも

 10月30日（水）
今日は、クリニックに行って、
奇形児が生まれやすい薬は、一番目はけいれんの薬、
二番目はてんかんの薬、
私が飲んでる安定剤は三番目、と言われ、
また更に赤ちゃんが生まれると、夜中に起こされたりして準夜勤的な仕事しているのと同じになるから、
統合失調症の人は育児中に再発することが多い、 ...
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今日は怠惰

 10月29日（火）
今日は、作業所で、ホットドッグを作る。
一旦家に帰り、少し片付けものをして外出。
文房具やにボールペンの替え芯を依頼。
そして歯医者。
で、帰る。友達とココ○で約束をしていたが、
疲れたから、とキャンセルの連絡。 ...
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スロジョグをやる

 10月28日（月）
一昨日、スロジョグの情報を聞いて、
昨日はできなくて、今日やってみた。
朝ごはんのあと１０分だけスロジョグ。
歩くのと同じペースでジョギング。
ぽかぽかしてきた。
今日は、朝ごはんのあとのスロジョグと、 ...
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大ニュース！

 10月26日（土）
酢豚が作れました！
素、とかじゃなくて、豚肉を小麦粉にまぶして揚げるところから作りました☆
料理教室とかではなくて本を見ながら作りました☆
美味しくできて◎！

やればできるのだ～。 ...
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アドバイスをもらう

 10月25日（金）
昨日、相方よりアドバイスをもらう。
睡眠時間は一日7時間にしよう、二度寝はやめよう、
階段は一段飛ばしで登ろう

私は、4時半に起きたいので、昨日は21時半に寝た。
そしたら3時半に起きた。片付けものをして、5時に朝ごはんを食べて、 ...
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指輪を選ぶ

 10月24日（木）
今日は、相方と、結婚式場に行って指輪を選ぶ。
私は、指輪のお返しをしないといけないので、
なにがいいか考えてもらうことにした。
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振り返り

 10月23日（水）
今日は、3時ごろ起きて片付けものをする。
4時半頃朝食の準備で、チンごはんとレトルトのハヤシライスをあたためる
6時頃から9時頃までうとうとして、
9時半から1時間半かけて隣町の作業所まで歩く。
小手指のすき屋でお豆腐がライスの代わりをする牛丼とサラダとトン汁を食べる
作業所内ではゼロコーラ ...
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ジーパンを買いにいく

 10月22日（火）
今日は、ジーパンを買いに西○に行く
あと6センチ、ウエストが細かったら700円のジーパンが入ったのに、
サイズがなく6000円のを買った。号泣。
しかしジーパンがないと仕事ができないのはつらい。2日分の日当相当。

挙式まであと5か月、ドレスの発注まであと3か月あるから、 ...
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よーしよし

 10月21日（月）
今日は、頭の中に「コンビニのため、コンビニのため」と呪文のように考えながらバイトをしてきた。
特別大きなミスもなく過ごせた。

新鮮市場で買い物して、家で夕飯に麻婆豆腐を作ったが、味が薄かった。
でも、料理器具、フライパンやゴミなど、片付けてきれいにして夕飯にしたから、自己評価60点☆
...
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今日のお勉強会

 10月20日（日）
今日は、モラロジーという自立と思いやりと感謝の精神を培う勉強会の年に一度のセミナーで、
みかじま公民館へ行ってきた。

運命を変えるには、まず最初に心を変えましょうと言っていた。
心を変えると態度が変わる、、、そして行動やら人格やらが変わって運命が変わる。
...
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氷川神社

 10月18日（金）
今日は、大宮の氷川神社に行ってきた。
昨日、ラジオ聞いていたら、モナカさんていう方が、氷川神社の話をしていて、
氷川神社の裏に無料で入れる動物園があると話していたから、
相方に言って、さっそく探してみた。
氷川神社の裏の大宮公園の中に、無料で入れる動物園が確かに存在した。リスザルとか、ヤギ、鶴、カピバラ、ハイエナ等々。
無料で公開しているなんて豪気な街だなと感心。 ...
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外食とメダルゲーム

 10月17日（木）
今日は、お昼に仲人の人たちと私の両親と私が会って食事。
式の料金の話や、呼ぶ人のこと、これからやること、いろいろ話をした
2時間くらいお話して、別れて、親とも別行動して所沢へ。
友達と会ってダイエ○の７Ｆのゲームコーナーでメダルゲーム。５００円の投資で１時間遊べた。
そして自販機でジュース買って、少し話して帰る。
...
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午後から外出

 10月16日（水）
今日は、朝のセミナー行かなくてよかった。すごい雨だった。
午後になって晴れてから、作業所に行く
いらない鞄を作業所のリサイクルに献品して、
来月の一泊旅行代はらって、
休憩所でゆっくりして、14時ごろ帰る。
今日は、午前中少し片付けものをしたのと、甘いコーヒーは朝一本だけにしたのと、 ...
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バイト先まで歩く

 10月15日（火）
今日は、夕方から台風と予報あり、バイト先まで歩いていく。
バイトが終わってみると、大雨。大当たり。
帰りは、終バスに乗って帰る。

バスの時刻が10月から変わり、16時までしかなかったバスが、17時過ぎにもう一本走ることになったから、
バスで帰れた。ありがたいありがたい。 ...
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後楽園にて

 10月14日（月）
今日は、後楽園の東京ドームシティホールにて、和田裕美さんの年に一回のビッグセミナーに参加してきた。
セミナーのタイトルはわくわく伝染ツアー。毎年やっているけど、参加は今回で3回目。
できない、と思うことは、本当はやりたくないんだと、教えてくれた。

～べき、こうあるべきと自分を縛ると、楽しくないから、縛ることなく楽しく頑張ろうと言っていた。
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イベントでプロポーズをする　の巻

 10月13日（日）
結婚式場の見学のイベントで、お相手の人と、うちの母と、互助会の人とご対面。
食事をしながら、互助会の人が、お相手の人に私に対してのプロポーズをせかしていた。
無理やり言ってもらっても、うれしくないので、自分から言った。
他に、よい方がいないのであれば、私でもよろしいですか、と聞いたら、
もちろん、と言ってくれて手を差し出してくれたので握手した。
私は、どちらかと言えばもらってくれるなら、たばこを吸...
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今日はよく汗かいた

 10月11日（金）
今日は、暑かった、部屋にいるだけで汗かいていた。
朝、2時ごろ起きて、眠れなかったので、隣の部屋を片付ける。畳がでてきたよーしよし。
日中、近所の小学校が来月バザーをするので、献品がてら本を結構たくさん持っていく。
そして古着屋に服を持って行って、今日は112円。100円超えてうれしかった。

ダイエットと関係ないけど、今までつくった物語、自分で冊子にして友達に配ろうと思ったけど、40ページを30...
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残念

 10月10日（木）
今日は、片道４０分かかるクリーンセンターに、マットレスを3枚、紐でしばってリュックのようにして背負って運ぶ。
いったん家に帰って、近所のコジ○で携帯の手続き。交換じゃなくて追加。今日から２台もち。手続きの途中で、時間があったので、
駅前（３０分かかる）の銀行で通帳記入。折り返して、コジ○から本人の住所記載の書類が必要との連絡があり、また３０分かけて
公民館で住民票をもらうそして折り返して携帯をＧＥ...
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今日は頑張った☆

 10月09日（水）
朝、ストレッチ5分。漫画を段ボールに詰めて作業所へ献品として郵送。
昨日母が買ってきたパスタ弁当をあっためて、レタスをちぎって食べる。
ゴミだしをして食器を洗う。
お昼ごはんに何食べたいか母に聞くとサンドイッチと答えたのでスーパーで食パンとかきゅうりとかたまごとか買う。
でサンドイッチを作る。つけあわせは低脂肪乳とバナナ。6枚切りの食パンで3人分はちょっと少なかったがよしとした。
父はパンのみみも...
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新しく課題が続々

 10月08日（火）
縁談の話、本人たちよりも周りが進んでいるようで、
話が独り歩きしている。突っ込んだ話を、相手の方にしたら、
前向きには考えてくれているけど、どこまで進んでいるのかわからない様子だった。
自分から突っ込むのはやめよう。
でも、こんなに前向きに考えてくれる人かつていない。大事にしよう。
...
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ボランティア全うしました☆

 10月07日（月）
１０月５、６日、日比谷公園にて行われたグローバルフェスタ２０１３にて、
ボランティアを全うしてきた。
５日は９－１７時、６日は７－１７時＋打ち上げ。
やっていたことは呼び込みだけだったけど、
２日間とはいえフルで動けた、さらに今日のアルバイトも行かれた、
ちょっと自信になった。 ...
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ひびや公園にて

 10月05日（土）
今日は、日比谷公園で、グローバルフェスタなるイベントがあり、
ボランティア参加してきた。
雨で、風邪だったけど、すごくすごく楽しい一日だった。
今日の締めはカズンの生ライブ。すごくよかった。

グローバルフェスタは明日まで。明日の集合時間は７時１５分。 ...
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新しいパソコンに慣れない

 10月03日（木）
新しいパソコンは、ウインドウズ７。まだそんなにいじってない。
おととい、パソコンを接続して、インターネットを引いて、メールを開通させて、プリンタとつないで、
カラダカラを再開するのに、
ジェイコ○や、東○に電話したりして3時間格闘した。
父と、電話会社の人とパソコン会社の人と何人も関わってつないだ。パソコン。長く使いたい。
...
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ただいま

 10月01日（火）
パソコンの交換終了しました★何人かの人から、同じ名前で入らないの？とアドバイスをもらい、
前のパソコンと同じアドレスを入力したら、同じ名前で再開できたようです☆
また、よろしくお願いします☆
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