10,000(370,000）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

10,000(370,000）
< 2,500 　｜　650,000 >
JR 10,000
亜紀子保険　　　360,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
米（2人前） 470 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
15時
江崎グリコ スイートポテト（1人前） 178 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
22時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2036 kcal
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