12,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月06日（木）

12,000
< 6,000 　｜　no title >
ルノアール　　　　　600
田町バル　　　　　11,400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
16時
コーヒー（5人前） 32 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
22時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
  1181 kcal
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