no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月15日（土）

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< 11,000 　｜　20,000 >
珈琲館　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
吉野家 のり（3人前） 15 kcal
14時
おじや（1人前） 202 kcal
22時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1421 kcal
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