1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

1,500
< no title 　｜　6,000 >
新宿パーク　　　　　　500
番町食堂　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
米（0.5人前） 118 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
21時
アンパン（1人前） 196 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1282 kcal
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