no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
トースト（1人前） 270 kcal
サークルKサンクス 　ハムエッグ　jef（1人前） 272 kcal
松屋 彩りキムチ牛めし 並（0.8人前） 586 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそばミニ 東 43g（1人前） 217 kcal
  2619 kcal
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