no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おでん（1人前） 307 kcal
カルビー ポテトチップ（0.3人前） 151 kcal
7時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 616 kcal
シフォンケーキ（2人前） 415 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
チキン（2人前） 60 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
  1919 kcal
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