来週は秋晴れに期待？！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

来週は秋晴れに期待？！
< やっぱりいいわ～♪ 　｜　国立競技場♪ >
来週は秋晴れに期待？！ 画像1 来週は秋晴れに期待？！ 画像2
台風はさったようで　来週は晴れマークが続いていますね！！＾＾


午後は久しぶりの会社ジム



汗を流して週末おウチディナー？　今シーズン初のすき焼きににてみました～～＾＾v



ドイツ祭り？で買ったワインも届き　1本あけました～～～　うまいっ！！＾＾
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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