no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日（日）

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松江だんだんウォーク30Kmに挑戦
夫婦で完歩できました

45000歩　４時間40分かかりました

【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
280分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
45000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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