no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月27日(日)

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【朝ごはん】 ごはん100g 味噌汁 豚煮込み ヨーグルト大さじ2杯

【昼ごはん】 弁当仕出し

【間食】

【晩ごはん】 弁当仕出し

【夜食】

【今日の感想】

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