no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月27日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
12時
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
15時
ミスタードーナツ ショコラカスタードパイ（1人前） 304 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
からあげ（0.7人前） 386 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
マカロニサラダ（1人前） 353 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
  3069 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE