慌てて衣替え【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日（月）

慌てて衣替え
< 今日も・・・ 　｜　涙が・・・ >
今朝は冷え込みました。。。
夏物を洗濯して、冬物を出した。
冬物はかさばるからタンスにはんないわぁ～

まだ不要の物が沢山ありそうです。

お隣さんが亡くなって、施設にお姉さんが入っているそうで
家の中の物を業者にたのんで処分していました。
子供も居なくて甥や姪が必要なものだけ持って行って・・・
後は業者がバンバン処分していました。。。
なんか悲しい気分になりました。

我が家も主人も私も元気なうちにスッキリさせなきゃね（＾＾）

【記録グラフ】
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
トースト（1人前） 270 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチ鍋（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根煮（1人前） --- kcal
明治製菓 Fran フロマージュ（1人前） 90 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
イカとピーマンの炒め物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1150 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/29 04:50 
冬物はかさばるからタンスにはんないわぁ～
・・・そうなんすよね～オイラ、カラダ大きいから大変す・・・
 花より団子 2013/10/29 20:56 
こんばんわぁ～
我が家は私も主人もデカイので大変ですよ(^_^;)
主人の身長は高くないけれど・・・・。
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