晴れ　第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソン【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日（月）

晴れ　第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソン
< 雨（会津）ごっつお... 　｜　晴れ（会津）　警察... >
晴れ　第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソン 画像1 晴れ　第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソン 画像2 晴れ　第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソン 画像3
昨日は、第2回赤ベコ発祥の地会津柳津フルマラソンでした。エントリー数110名。
天候が悪く走った人は100名を切ったのでは無いかと。
市民ランナーが出場した猪苗代ハーフやYGTさんが走った大阪マラソンとはダンチです。(^_^;)

朝起きると、晴れ間も、お～期待できる？　しか～し、突然雨のくリ返し。
スタートは9時30分。なんせ、100名弱。よーいドンからスタートラインの通過までは2秒くらい。
1周１０kmを4周する周回コース。60mの高低差が有り、それを4回だから、ボディブローのように足に来ました。
幸い雨は、1周目まで！　後半はなかなかのコンディションでした。
エイドもソーメン、あわ饅頭、お寿司、果物が有り、とても参加者100名弱の大会ではなかった。

20km過ぎから26kmぐらいまで、同じ千葉から来た一回り下の方と話をしながら走った。
いろいろ気が紛れて助かりました。そこまでは、4時間ペースでしたが、やはり、失速した！(>_<)
しかし、足の痛みはでましたが、何とか粘って自己ベストです。
カミサンが初めて走る姿を見ましたわぁ。最初で最後かなぁ。(^_^;)

毎度、走った後は下半身がぼろぼろです。終わった直後は股関節や足の指がツった　(>_<)
ちゃんと歩けませぬ！　(^｡^;)　貰った無料温泉券でお風呂へ。
いつもの町民センターではなく、ホテルのお風呂へ。
露天風呂もありよかった。このホテルの女将さんはカミサンと同級生でした。
お風呂後、いつもはどこかのお店で乾杯ですが、今日はお家で乾杯です。
飲んでゴロゴロしました。(^_^)v

さて、まだ、会津にいます。今日はとても、良い天気です。静養して体を治します。
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/10/28 08:09 
お疲れ様でした
・・・記念品はやはり赤べこっすか？
 やぎひげ 2013/10/28 08:25 
無料温泉券、Ｔシャツ、2014年奥会津カレンダーです。
みたお 2013/10/28 09:26 
山の天気は変わりやすいからね・・・
でも会津の秋は綺麗だろうな～・・
 やぎひげ 2013/10/28 10:02 
一昨日行った金山町は里まで紅葉が下りてます。
住まいの所はもう少しです。
ましゃもも 2013/10/28 10:29 
お疲れ様でした＾＾
まちおこしの大会は地元の皆さんのあたたかみが感じられて
ほっこりしますよね～
エイドも充実していたようでうらやましい・・・・
奥様にかっこいいとこ見せられて？！よかったじゃないですか～～～♥
 やぎひげ 2013/10/28 11:00 
こじんまりとした大会もいいですよねぇ。
かっこいいと思ったかは分かりませんなぁ。
かいけいぱぱ 2013/10/28 21:35 
雰囲気のよさげな大会ですね。
エイドの充実は羨ましい～
ライフ、満タンですね。
 やぎひげ 2013/10/29 06:45 
本当にこじんまりした大会の割には良かったのではと思います。
遊んだのでしっかり働かないとです。
YGT 2013/10/30 13:12 
シブイマラソンっす。
男っぽいなあと思うのは僕だけじゃないはず。
それにプライベートベスト。
ははああああ。ｍ（＿　＿）ｍ
 やぎひげ 2013/10/31 08:30 
あざぁ～す。
走っている時は足の痛みも我慢出来るくらいになったので、少し先が見えてきた感じも。
わちきも、練習ですなぁ。
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