no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日（月）

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今日の歩数１５０９５、歩行距離１１．３１㎞.ＥＸ６．６、カロリー３９７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２２．３㌘エクササイズ歩数９００３歩でした。
、明日は日Ｐです。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2013/10/29 19:34 
私の最大の課題は継続のようです。
 あたりばん 2013/10/29 23:07 
大丈夫です司城ちゃんなら出来ますよ。(^_^)/
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