戒め【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

戒め
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１０㎞散歩よりも腹八分目。

１０㎞散歩よりもケーキはひとくちだけ。

１０㎞散歩よりも・・・って比べてる次元でアウトだってば。

コメント
バービィーちゃん 2013/11/02 14:23 
わかるぅ〜
腹八分目なんですよね…d(^_^o)
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