秋晴れ・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みっこちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>秋晴れ・・
13年11月02日（土）

秋晴れ・・
< 晴れ・・・ 　｜　雨・小雪 >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】パン　りんごジュース

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　久しぶりに本格的にウォーキング 出来ました。
　今日は寒かったです　うっすら霜が降りてました・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/02 10:49 
霜ですか・・・だいぶ寒くなりましたね～
 みっこちゃん 2013/11/02 14:41 
ハイ・息も白かったです・・
たわし68 2013/11/02 14:59 
やぁ〜　一気に寒くなりましたね。
体調管理には、気をつけましょう、お互いに・・・。
みたお 2013/11/02 16:40 
そっちはもう随分寒くなったろうね～…
ワシ、ほほを刺す東北の冷たい空気が好き♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE