no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

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再始動三日目。距離を通常に戻しました。早く体が距離感とかペースとか思い出してくれることを願うばかりです。　5.5kmランの（6'28"のペース）の記録を破りました。 #makeitcount #nikeplus

【記録グラフ】
ジョギング
5.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
いなりずし（2人前） 419 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1410 kcal
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