no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

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【朝ごはん】
野菜ジュース　コールスローサラダ
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】

【晩ごはん】
温そうめん　かき揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
コールスローサラダ（1人前） 149 kcal
9時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
11時
チキンカレー（0.25人前） 272 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
17時
温そうめん（1人前） 232 kcal
かき揚げ（まいたけ）（1人前） 152 kcal
18時
焼酎（1人前） 742 kcal
  1924 kcal
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