気が抜けて【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日(水)

気が抜けて

< 三連休が  | 得したのかな? >
しまったようです。

今日は、朝ラン予定のはずが…
すっかり朝寝坊してしまいました。

ハーフマラソンという目標があった時は、しっかり起きられたのに…
気が抜けちゃったかなあ~

次の目標を設定しないとこのままズルズルいっちゃいそう~



【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
水炊き(1人前) 142 kcal
  142 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/11/06 08:16
次の目標を設定しないとこのままズルズルいっちゃいそう~
・・・はいはい、ガンバって!ガンバって!
 かいけいぱぱ 2013/11/07 07:19
はいはい、がんばります。
みたお 2013/11/06 08:40
マラソンに出るんだったら練習しとかないとね・・
 かいけいぱぱ 2013/11/07 07:20
次のマラソン大会をエントリーしなくちゃ~
きこたん 2013/11/06 09:15
私なんか・・・日曜日のイベントの為に・・

なーんもしとらんけん・・・(笑)
 かいけいぱぱ 2013/11/07 07:20
きこさんなら大丈夫ですね。
いつもハードなお仕事&家事ですから…(^O^)
syunfamily 2013/11/06 17:21
うん。
燃え尽きたかな~~(笑)
 かいけいぱぱ 2013/11/07 07:22
かもしれません。(^^;
うみのおとこ 2013/11/06 23:29
少し足休めたら・・・
 かいけいぱぱ 2013/11/07 07:23
あざ~す。
休んだら、体重の方がやばくなりそうです。
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