今年一番の冷え込み♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

今年一番の冷え込み♪
< あと５日♪ 　｜　任務？完了♪ >
今年一番の冷え込み♪ 画像1 今年一番の冷え込み♪ 画像2 今年一番の冷え込み♪ 画像3
昨日の朝　初めて結露していました


これからまたひと仕事増える季節に突入です＞＜



寒さが厳しくなる前　今頃が走っていてちょうど気持ちいい毎日です



でも　来週はぐっと気温が下がってひとケタ台になるらしいです



そろそろインフルエンザの予防接種の予約にいかなければ・・・・！

【記録グラフ】
消費カロリー累計
633kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.15km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/06 09:06 
めっきり寒くなりましたね
 ましゃもも 2013/11/07 05:48 
昼に出勤時は暖かくても　帰宅時は寒くなるので
一枚多く持って出勤しています＾＾；
きこたん 2013/11/06 09:14 
私も薄着でNANA散歩行ったら・・ブルブルでしたわ・・＠＠；
年末にかけてイベント多いですね♪それはそれで楽しみー☆
 ましゃもも 2013/11/07 05:51 
年末を楽しむためにも体調を整えておかないと～～！！＾＾
audrey 2013/11/06 13:32 
今朝は寒かったね。
しずかとお散歩の時、スロージョグしてるんだけどいつもは半分ぐらいで
上着を脱ぐところ、最後の300mぐらいで上着を脱いだ、、、
って暑がり？
 ましゃもも 2013/11/07 05:52 
走り出しはひやっとしてもちょっとすると汗が流れてきます。
ワタシのラン後の汗をみたらひかれそうです＞＜
うみのおとこ 2013/11/06 23:27 
朝晩はさすがに寒くなりましたね～
 ましゃもも 2013/11/07 05:52 
昼との差が困ります～～
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