no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
かき揚げ（1人前） 90 kcal
うどん（1人前） 160 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ポークステーキ（0.8人前） 299 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
柿（1人前） 78 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1578 kcal
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