no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ｓラーメン（1人前） 870 kcal
ヨーグルト（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
さば（1人前） 129 kcal
フジッコ 里いも　うま煮（1人前） 158 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
江崎グリコ グリコ 牧場しぼり 濃厚ミルク [カップ] 130ml（1人前） 206 kcal
  1729 kcal
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