留守番の予行練習【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

留守番の予行練習
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留守番の予行練習 画像1
【今日のできごと】 明日、妻が早く出かけるので、それの練習。おもに朝食と昼食の用意だ。片手しか使えなえないので、
どのようにしたらよいのか、ためしだ。がんばる。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
57mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
113mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2484点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
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