no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
ご飯 小（1人前） 101 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
8時
パン（1人前） 172 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 239 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンカツ（1人前） 337 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2288 kcal
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