no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
カレーライス（1人前） 783 kcal
サラダ（1人前） 68.9 kcal
8時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
12時
ごはん（1人前） 244 kcal
ビーフシチュー（0.7人前） 483 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
イワシみりん干し（1.3人前） 129 kcal
  2224 kcal
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