点鼻薬１２７日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月15日（金）

点鼻薬１２７日目
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【朝ごはん】マカロニゴハン野菜ケチャップ炒め　食パン　味噌汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　マカロニとゴハンをおかずに　食パン・・・・オール炭水化物

　　　　　夜、炭水化物を控えて寝るせいか　朝、異常に炭水化物が食べたい(~_~;)

【記録グラフ】
体重
50.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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