やっと、座れた…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

やっと、座れた…
< 瓦焼き！… 　｜　切り干し大根〜♪ >
今日は、朝から掃除洗濯で動き回り
その後、ジムで筋トレ…
帰えりに、寿司 ← もちろん、回転^_−☆

午後からは、大根抜き…

Ba様が入院してるから
私と旦那で…
昨日まで雨だったから、
ぬかるんでるし、大根は泥だらけ>_<
山のような大根を洗ったけど、
まだ、畑に残ってる…(￣▽￣)は

まだまだ、その後、町内関係のビラ配りで歩き回り…

夕飯作り…
やっと腰を下ろした七時半(｡-_-｡)

疲れた＿|￣|○
【記録グラフ】
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2013/11/16 19:34 
お疲れ様です^_^
 バービィーちゃん 2013/11/16 20:21 
動き回れる、健康に感謝しつつも
寄る年波には勝てず…
明日は体が動くか心配^^;
きこたん 2013/11/16 20:22 
美味しく食べてくだしゃんせ(*^-^*)
 バービィーちゃん 2013/11/16 20:39 
牛タン…食べたい（≧∇≦）
hirochann 2013/11/16 20:55 
大変でございました。
漢字変換OKとなりました。
 バービィーちゃん 2013/11/16 21:41 
良かったですね^ ^
やっぱり、漢字の方が読みやすいです^_−☆
みど☆り 2013/11/16 21:04 
牛タンは食べないけど、仙台までお供するワンワンワンU^ェ^U
 バービィーちゃん 2013/11/16 21:41 
イルミネーション行く（≧∇≦）
かいけいぱぱ 2013/11/16 22:30 
主婦は大変ですねぇ～
ちょっと、一息ついてくださいね。
 バービィーちゃん 2013/11/16 22:44 
サッカー見ながら
飲んだくれてます^ ^
自分の体力に、自分で感心します（≧∇≦）
asakomam 2013/11/17 00:48 
おつかれさまでした。
お忙しい１日でしたね。
今頃はよい夢を見ている頃でしょうか。
 バービィーちゃん 2013/11/17 06:35 
おはようごさいます^ ^
あちこち筋肉痛で朝を迎えました^^;
マイペンライ！ 2013/11/17 05:58 
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
そんなに大根あるんすか～
 バービィーちゃん 2013/11/17 06:37 
おばあちゃんは、タクワンや切り干し大根を
漬けようと思って
たくさん植えたんですけど…
100本は、あるかな…
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