快晴だね【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日(日)

快晴だね

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快晴だね 画像1
昨日、17Kmのジョグ疲労から、今朝は7Kmで完了。

食欲があるので、動いても体重減はなし。
ついでに体脂肪率も上昇ぎみ。



【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
23
体年齢() のグラフ
体脂肪率
11.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/11/17 14:24
ホント天気いいすね!
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