「禁煙」「体脂肪率」「腰痛」「ハイボール」「親知らず」 ～OZkaGasさんの記録ノート

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OZkaGasさんの2013年11月の記録ノート

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 11月26日（火）
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 11月19日（火）
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快晴だね

 11月17日（日）
昨日、17Kmのジョグ疲労から、今朝は７Kmで完了。

食欲があるので、動いても体重減はなし。
ついでに体脂肪率も上昇ぎみ。
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 11月11日（月）
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