no title【です。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
46.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
46.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ1本（1人前） 72 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
13時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 310 kcal
ベーコン卵サンド（1人前） 323 kcal
21時
さば（1人前） 142 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（3人前） 474 kcal
  1573 kcal
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