no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.36km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トースト（1人前） 270 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1771 kcal
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