no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月28日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1699kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
アスパラガスの肉巻き（0.3人前） 44.4 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 34.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ヤクルト ジョア（1人前） 75 kcal
17時
エビフライ（1人前） 145 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE