no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
１１月２９日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
12時
煮干しラーメン（1人前） 800 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
  2606 kcal
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